一般造成脾肾虚的原因比较多，大多是由于年龄的因素、长时间腹泻、饮食不节制、暴饮暴食、不良的情绪影响、不注意休息或熬夜、生活压力过大、经常喝酒等因素而导致脾肾虚的发生。
脾肾虚的具体症状
1、畏寒肢冷，食少乏力。脾肾虚时，患者往往会手足冰凉、四肢无力，以及食欲不佳、少气懒言。
2、头晕耳鸣。中医上讲，肾藏精生髓，而肾虚可致髓海不足，导致头晕耳鸣的现象。
3、阳痿滑精。当肾阳虚时，容易出现阳痿早泄、遗精滑精的症状。
对于肾虚、脾虚患者，吃固精补肾丸有效果。固精补肾丸，其是一种中成药物，其中包括熟地*、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、小茴香、金樱子、覆盆子等药物，具有补肾养精、健脾除湿之效，可以用于治疗脾肾虚寒导致的腰膝酸软、疲乏懒言、食欲不佳、四肢无力、精神倦怠等症。
什么样的人群，适合服用固精补肾丸
第一个，身体瘦弱的肾虚患者，如果饮食正常或者较差，身体瘦弱，营养物质无法吸收，导致身体瘦弱、肾精失养，从而肾亏肾虚、阳痿早泄；
第二个，身体肥胖的肾虚患者，饮食良好或者正常，但是脾胃运化差，身体体虚气亏、浊气瘀滞，导致身体肥胖、肾精失养，从而精亏肾虚阳痿早泄；
第三个，消化不良、腹脘胀痛或者胃冷痛，喜食日饮的人群；
第四个，经常感到疲倦、乏力，生活压力大、精力下降的人群；
第五个，经常或者长期腰膝酸软，四肢冰冷的中老年人群；
以上这五种情况出现一种，或者一种以上的人群要注意，可能是脾肾虚寒的患者。可以服用固精补肾丸进行调理，在服药期间请勿饮酒，进食油腻、辛辣、寒凉等刺激性食物。
服用固精补肾丸注意事项
1、忌油腻食物。
2、外感或实热内盛者不宜服用。
3、本品宜饭前服用。
4、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，医院就诊。
5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6、本品性状发生改变时禁止使用。
7、请将本品放在儿童不能接触的地方。
8、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
脾肾虚日常需要注意什么？
1、平时要养成良好生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，注意加强运动锻炼，以提高自身素质。
2、饮食应注意清淡易消化，营养均衡，多喝水，一定要以低胆固醇、低脂饮食为主，也可以多吃一些补肾的食物，如木耳、黑芝麻、羊肉、核桃、黑豆、牛肉、枸杞、黑米、红枣等及新鲜蔬菜水果，避免吃肥腻、生冷、油炸、辛辣刺激食物，同时要忌烟酒。
友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。