平常我们经常会感到胃部的一些不适症状，有的时候会感觉胃疼，有的时候是胃胀，其实这都有可能是脾胃虚寒造成的，所以应该及时进行一定的调理，那么脾胃虚寒应该怎样进行调理呢？今天我们就来介绍一些中药调理的方法，希望能够帮助大家改善脾胃的状况。
导致的脾胃虚弱原因
脾胃虚弱在古籍医书中有记载，《诸病源候论·五脏六腑病诸候·脾病候》："脾气盛，为形有余，则病腹胀，溲不利，身重苦饥，足痿不收……是为脾气之实也，则宜泻之。脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。
总结起来，脾胃虚弱的主要原因有3点：一为饮食失调;二为劳累过度;三由于急慢性病。以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。
脾胃虚弱的主要疗方
1、六君子汤——脾虚
方药：*参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草。
脘腹痞闷胀痛，恶心呕吐者，加木香、砂仁、藿香;若泄泻而兼腹中冷痛、手足不温者，可加炮附片、干姜;或咳嗽、痰涎较多且有呕恶、头晕者，加竹茹、枳壳克;若久咳痰多而清稀，气短乏力者，加炙紫菀、款冬花、白前。
2、参苓白术散——脾虚湿气重
方药：*参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒扁豆、莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。
若兼见带下色白质稀量多者，可加苍术、车前子、泽泻、柴胡;若白带日久不止，尚可再加金樱子、芡实、煅龙牡。小儿疳积，服用此方，再加鸡内金、神曲、麦芽、山楂，为细末，每次服3克，1日3次。
对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可，丁香以产自长白山的质量最佳，富含微量元素，可从当地带，也可网购如亦舒堂丁香茶。
温馨提示：胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
上面介绍了这些中医调理的方法对于脾胃虚寒的作用还是非常的大的，所以大家可以试一试，当然千万不能够过于盲目，最好询问专业的中医师，看看是否适合自己的症状，然后再加以服用，这样才会更加的安全有效，而且平时生活当中一定要注意养胃。
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