大不同小课堂长过水痘的朋友们注意了有 - 金樱子

TUhjnbcbe - 2021/9/24 6:45:00

养生

本周社群福利来啦！

地*母鸡汤

炖鸡汤是脍炙人口的美食。一般补气多用*芪炖鸡，考虑到秋燥秋乏的时令性，故用地*以生津润燥，龙眼养血入心，配合母鸡益气养身，提振元气。温阳生津，正可对治凉燥；振奋精神，庶可缓解秋乏。随着气温的下降，老年人夜尿增加，龙眼有温固下元，改善夜尿频数的功效。也可加入女贞子、金樱子以加强缩尿效果。

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