经文：“我的上帝作了我投靠的磐石”(诗94:22)。
《主是我磐石歌》是英国圣公会福音派牧师查尔斯沃思(V.J.Charlesworth，一)所作。查氏曾在萨里礼拜堂任牧师，一度任英国司布真孤儿院院长，热心主道，致力于布道工作，且力倡尊重科学，如为教友接种牛痘苗等。除牧养教友外，他还为近代福音派牧师希尔(R.Hill，一)写传，并著有《圣歌与福音派圣诗开花结果》一书。
这首诗作于年。据曲作者桑基(事略参阅第54首)介绍说，他是从伦敦一张小报上见到了这首诗。诗的原名叫《邮差(POSTMEN)》，传说这是英国北海岸一带渔民在风浪中返航快抵海港时常唱的一首诗，经桑基改编使其更易为信众所唱颂，调名《荫凉所(ASHELTER)》，是副歌的第二句。
根据《赞美诗（新编）史话》整理编辑
音频：顾美英
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