对于这种情况，我常用的有这样一个方子。
方组：黄精，桑螵蛸，女贞子，金樱子，五味子，益智仁，补骨脂，牡蛎
功效：补心、补脾、补肾，固守精门，延长时间
适用：望门流泪，一秒结束的病友；时间短促，常开快车的病友；腰酸乏力，睡眠不佳的病友；精神不振，心神不宁的病友；
医案回顾：
刘先生，49岁，工人，主诉时间短促，每次都是秒。
最近情况加重，才前来调理
刻诊：腰酸乏力，睡眠不佳，精神萎靡，表情苦闷，脉沉细，苔薄白。
他的问题，根儿在肾，是肾气虚弱，封藏失守，但同时也有心、脾的问题。为什么？
1.心为大主，心神不安，睡不着觉，身体机能就容易失常，导致临门而泄；
2.另外，脾主气血生化，他感到浑身乏力，说明了脾气虚弱。
所以在调理上，要心、脾、肾三者兼顾，来进行整体的改善。
方解：
1.补肾
女贞子补肾阴，补骨脂补肾阳，益智仁温阳固摄，阴阳兼顾，肾强健，固摄能力就会强，不容易一涌而出。
2.养心
五味子养心安神，心神安定了，睡眠质量也会提升，精神集中，不会扰动精关，导致精关失常。
3.健脾
黄精入脾经，可以健脾，气阴双补，同时还有补肾精的作用，脾肾双补，气血充盈，滋养精气，精气足时间也会好。
4.固摄
金樱子、桑螵蛸、牡蛎是的作用是固摄，能给固涩精关，使精不外泄，久而不衰。
注：本文仅用于科普，如有不适，请及时在正规医师的指导下，辨证施治！