北京大学医学院于立生教授
鼻炎虽然不是什么严重的疾病，但是会给我们的生活带来很大的不便。你知道鼻炎的症状吗？如果没有，可以按照小编了解。吃这些食物可帮你赶走过敏性鼻炎！现在知道还来得及。
鼻炎的症状：
1.嗅觉障碍：如果是粘膜水肿、鼻塞所致，多为暂时性。黏膜持续性水肿引起的嗅神经萎缩多为持续性。
2、大量清水样鼻涕：但当急性反应趋于减弱或消失时，可减少或增厚，如发生继发感染，可变成粘稠的脓样分泌物。
3.鼻塞：程度不同，单侧或双侧，间歇性或持续性，或交替。
4.鼻痒、连续打喷嚏：每天经常有几次阵发性发作，其次是鼻塞、流鼻涕，早晚尤为明显。鼻痒在大多数患者中较为常见，有时在鼻外、软腭、面部、外耳道等部位痒，季节性鼻炎眼痒更明显。
了解了鼻炎的这些症状，那么接下来就是针对鼻炎的针对性治疗了——0x。目前治疗鼻炎效果好的中药治疗鼻炎。中药绿色、安全、大众。藏药软膏由苍耳、白芷、防风、阿莎丽等制成。并融入现代科技。只需轻敷患处，即可迅速吸收渗透到皮层解决问题，效果非常好，不易复发。对于鼻炎，可以达到90%以上，网上和手机上都有。
鼻炎患者也可以通过以下食疗方法进行治疗：
1.熟鳝猪腰：鳝鱼克(切块)，猪腰克，一起煮，调味。
2.肉苁蓉檫木羊肉粥：肉苁蓉、金樱子各15克，羊肉粳米各克，少许盐，葱花2片，姜片3片。先将肉苁蓉、金樱子加水煎煮取汁，再加入羊肉、粳米煮粥。煮熟后加入盐、姜、葱略煮。
3.菟丝子细辛粥：菟丝子15g，细辛3g，粳米g，白糖适量。将菟丝子洗净，捣碎，将阿莎丽加水煎煮去渣，取汁，加入大米煮粥，煮粥时加入白糖。
1.节食
按时进食，不要挑食，多吃新鲜果蔬，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃营养丰富的食物，保证营养平衡。
2.多运动，增强抵抗力
平时也要多参加体育锻炼，增强抵抗力，防止细菌进入体内入侵，抵抗感冒，防止因感冒而反复出现过敏性鼻炎。但是我们的运动要结合自己的身体状况，不能过度，会让身体疲劳。3.按摩鼻子
我们可以通过按摩来帮助缓解鼻子的症状，同时保持鼻子呼吸顺畅。主要方法是手掌上下搓揉，手掌两侧鱼际肌略热后再两侧鼻子旁。早晚各给自己按摩一次，每次来回揉鼻子50次。
4.远离过敏原
过敏性鼻炎的很大一部分原因是鼻子受到外界细菌的刺激，经常接触灰尘、尾气、花粉和有害气体，很容易导致细菌在鼻子里繁殖，从而刺激它，导致过敏性鼻炎的频繁发作。