胖大海是一种性凉，能够清理咽喉，缓解咽喉肿痛的药物。经常泡水喝能够清肺气，缓解咽喉肿痛，还可以荡涤肠胃，清理肠道。如果出现热结便秘，肺热内盛和喉咙肿痛的，可以适当泡一些胖大海喝，下面就一起来看看胖大海泡水喝的功效与作用，胖大海泡水喝的五大禁忌！
胖大海泡水喝的功效与作用
一、清热润肺
胖大海是一味性寒且味甘的中药材，主要可以归肺、大肠二经，可以起到清热清肺和润肺益肺的功效，能够辅助由于肺热、肺燥以及肺阴不足而引起的声音嘶哑、咳嗽有痰以及头痛目赤一类不良症状，而且可以搭配金银花和菊花等中草药一同泡水饮用，疗效会更为显著。
二、利咽解毒
胖大海具有利咽解毒的作用，尤其是可以改善咽喉炎引起的不适反应，比如咽喉肿痛、咽干舌燥等，也可以用于辅助牙龈炎引起的牙龈肿痛，并能缓解内火旺盛的体质，而在用胖大海辅助这些症状时，可以与甘草、麦门冬和玄参一类中草药搭配提高疗效。
三、润肠通便
胖大海有极为显著的润肠通便和泻下清肠等一类功效，十分适合便秘和排便不畅的患者服用，可以消除大肠热积，如果每天泡水饮用，就能刺激肠胃的蠕动，提高肠胃及整个消化系统的能力。但是在便秘症状缓解之后，应该及时停止服用，否则可能会导致脾胃虚寒，或者出现大便糖稀和腹部冷痛等多种不良反应。
四、降低血压
胖大海比较适宜于高血压患者服用，经过研究发现，胖大海的种子外层和果皮含有一定量的西黄芪胶粘素、半乳糖或戊糖等多种有效成分，可以对中枢神经系统产生一定刺激，并能促使血压下降，从而让血压值趋于稳定，缓解高血压引起的症状。
胖大海泡水喝的五大禁忌一、脾胃虚寒者不宜饮用
胖大海是一味性偏寒的中草药，可以起到润肠通便的作用，因此脾胃虚寒的一类人群不宜多喝胖大海水，否则会引发大便溏泄和持续性腹泻的不良后果，而且还会让脾胃功能变得更差，出现消化不良、食欲不振和恶心呕吐的不适感。
二、女性经期不宜饮用
由于胖大海性偏寒凉，所以女性在来月经期间要注意不能饮用，要不然就会出现经血突然变少以及小肚子疼痛等月经不调症状。
三、血压较低者不宜饮用
胖大海泡水喝能够帮助降低血压值，因此血压正常的人就不要长期性饮用，尤其是对于血压较低的人群来说，更是要避免服用，以防血压值进一步降低，危害到自身健康。
四、糖尿病患者不宜饮用
胖大海的药物成分当中含有一定量的糖类物质，比如半乳糖和半乳糖乙酸，如果糖尿病患者服用，就会导致血糖含量在短时间内升高，进而影响到病情缓解，而如果血糖含量较高，就最好也不要饮用。
五、过敏体质者不宜饮用
临床上时常会出现饮用胖大海水发生过敏的病例，往往会导致患者出现皮肤长皮疹、风团，且肌肤会变得潮红，并有剧烈瘙痒的不适感，部分情况下还会伴随有心悸不安、胸闷发慌和头晕头痛的不良反应，严重时会引发生命危险，因此如果是属于过敏性体质，就一定要谨慎性饮用胖大海水。