大姨妈是每个女性的必经的事情，而大姨妈也是女性的烦恼。对于女性来讲最痛苦的除了痛经就是姨妈症状了，有的女性会出现月经不调，气血不足，黑血块最是让人头痛的，但这类问题要怎么才能解决呢，是什么原因造成的呢，月经血块是体内淤血堆积，是血虚造成的，气血不畅的话就会引起体内的淤血排不出，长时间堆积聚会出现这种症状的。怎么才能解决呢就来讲讲吧。
豆豉羊肉汤
准备豆豉、羊肉、生姜
把豆豉和羊肉洗干净，切成大小相同的小块，生姜切成片，准备砂锅加入清水，将羊肉豆豉生姜一起放进砂锅里，开始费煮之后看到肉烂之后加入适量的盐出锅即可，这种汤是治疗月经不调的，经常喝这种汤有利于淤血化瘀，改善宫寒调节周期，预防妇科病。
金樱子
金樱子它的作用适合利尿通便，消炎抗菌，本身具有药物，曾被用于生殖泌尿疾病，对于女性朋友经常和金樱子预防细菌进入，治疗妇科病，经期时多喝能够调节经气。
菠萝草莓
它全身布满小红籽，具有丰富的维生素，经常吃的话，能丰胸补血调理经气，是皮肤滋润，祛斑美白抗衰老，更能使血液加快循环消除炎症，对卵巢有保护的作用。
跳舞草与酒
他们一起泡长时间服用话舒筋活骨，治疗老人的风湿病有很好的效果，女性常吃跳舞草能抗衰老，减少皱纹提高免疫力，保护卵巢的早衰
今天的分享希望女性朋友喜爱。保护身体才能保护自己，有什么建议可以留言给小编呀。