陈皮泡水喝,对身体还有这四个意想不到的好 [复制链接]

陈皮，别名：橘皮、*橘皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，也就是我们生活中常说的橘子皮，橘皮中的挥发油成分对肠胃有一定的刺激，放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油的作用，存放的时间越久药效越强。古时候就有“一两陈皮一两金”的说法，陈皮味苦性温，在养生保健方面，陈皮的好处可是说不完。下面小编就说几个主要的功效吧。

陈皮的功效与作用

1、理气健脾，燥湿化痰

其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、缓解胃痛

由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

3、可用于湿浊中阻症状

陈皮味苦湿燥又能健脾行气，用于湿浊中阻的胸腹胀满、倦怠纳呆、大便溏薄、舌苔厚腻等证，常与厚朴、苍术配伍以湿燥健脾。

4、心血管系统

陈皮煎制乙醇提取物能够兴奋心肌，但需要注意的是剂量过大会出现抑制。而且它还有可能会使血管产生轻度的收缩，当血管收缩，血压也会升高，一定要注意。另外，陈皮中的果胶会对高脂、高蛋白饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用。

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。陈皮是一个好东西，吃陈皮对身体好，希望大家多重视，了解陈皮、橘皮的区别，让你放心的食用，获得健康。