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光孝寺素食养生专栏丨牛大力土茯苓汤 [复制链接]

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香积厨推介

牛大力土茯苓汤

大厨教您做美食

近日,光孝寺小厨房新增四款药膳汤,赠与广大信众品饮(放生池旁外卖区),愿大众身体安康,六时吉祥。

★材料:

牛大力、土茯苓、赤小豆、薏米、淮山、陈皮、粉葛、胡萝卜、生姜、扁豆、芡实

★做法:

把材料洗净,先用大火煲半小时后转用文火慢煲半小时即可。

★营养小贴士:

此汤有祛湿、活络筋骨的功效。

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